自行車週日安平一日遊今天早上照例在三條腳踏車路線中選出一條(我們的變化目前真的很少)，弟弟的體力有限是主因。路線是我們家都喜歡的安平啦~因為有吃又買屋有喝，一路上騎累了就是休息，加上安平的景色真是無話可說，她的文化和飲食也都相當吸引人，我們十次有九次選它，我們會在安平市場附近先掃街，必吃的食物買屋是阿貞飯糰和豬血湯，說到吃我的十隻手指頭都數不完，安平市場邊的豆漿和甜燒餅也是讓人口水直直流，鮮蚵的味道在季節最佳時吃，會讓人覺得不枉此行，每一小型辦公室顆都是現挖的喔!買一些新鮮水果(有夠便宜)到林默娘公園野餐，吹吹舒服的海風，躺在草皮上聊天是我們全家都為之著迷，我和先生的默契是都要嗑一杯咖啡，美591好的一天沒有咖啡，心情會是灰色的。可是今天早上老天爺輕輕跟我們開了一場小玩笑，到運河時開始飄起毛毛雨，視雨為考驗的李家父子怎可能放棄到口的肥肉，售屋網大伙仍然猛衝，直到雨真是跟我們過不去時才找個地方避一下，因為安平的美總是叫人捨不得放棄，實際上是食物吧!老實說我們是二分之ㄧ安平人，許多口味，我有巢氏房屋們自己都煮的出來，蝦捲?虱目魚?魚皮湯?牛肉湯?棺材板?有!都有!從我嫁到台南時我親愛的婆婆就煮給我們吃啦!婆婆可是個不折不扣的安平人呢!我為什麼會選上辦公室出租我老公，有1/4是因為我那廚藝精湛的婆婆，說到吃和書，兩樣可是人活著不可或缺的東西，一個是五臟的食糧，一個是精神食糧。台南本身就是個美麗的地方，物設計裝潢價漂亮，天氣美好，人又友善，早上騎車出門常看到喔基上光著上半身出來散步呢，你看看多不拘小節阿!我甚至可以隨時找到ㄧ家好店坐下來享受美食，好好好寫買房子到這裡停筆，肚子又有點餓了呢!
- Aug 12 Sun 2012 19:25
自行車週日安平一日遊
- Aug 12 Sun 2012 12:11
愛有5種語言，你（妳）會表達嗎？
愛有5種語言，你（妳）會表達嗎？ 愛有5種語言，你（妳）會表達嗎？作者：小喬出嫁了 情變味，這是許多怨偶的困惑。在美國婚姻輔導專家蓋瑞·查普曼博士看來，夫妻百年好合的境界，根本不能靠運氣。掌握婚姻中溝通的技巧，最關鍵的，就是要瞭解love。 根據心理學家的研究，一段神魂顛倒的戀情，平均壽命是兩年。一旦陶醉過去，進入到現實的婚姻中，個人真實的願望、情緒和行為模式，就會現出原形。 作為一名婚姻輔導專家，蓋瑞·查普曼（Gary Chapman）博士每天都會遇到各種各樣來自怨偶問的抱怨，無論是在婚姻講堂，還是在3萬英尺高空的飛機上。”為什麼雜誌上有那麼多《向配偶示愛的101種方式》，人們還是對愛無比苦惱？”這促使查普曼不得不深入研究其中的癥結。 經20多年的研究，他發現，並非這些示愛的方式有什麼不好。然而，縱然示愛的方式有1萬種，用錯了地方室內裝潢，就如同對英國人說漢語，毫無用途。在他看來，每個人需要的愛的語言，都能歸為5種：肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動和身體的接觸。 愛語1：肯定的言詞 心理學家威廉·詹姆斯（William James）說過，人類最深處的需要，就是感覺被人欣賞。對那些安全感低、有自卑情緒模式的人，缺少安全感時，就會缺少勇氣。而這時，如果配偶能給一些鼓勵的話語，往往會激發出對方極大的潛力。關鍵詞：鼓勵、肯定、仁慈、謙和李眉希望丈夫能幫她給地板打蠟。無論怎樣提醒，丈夫就是無動於衷，反倒在每個週末把MTV Unplugged（不插電）音樂影碟，看得如醉如癡。一年過去了，李眉越想越惱火。 “你確定他知道，你的要求是幫你打蠟嗎？”咨詢師問。”我肯定。…『你丈夫做過的什麼事情，你覺得滿意？…『他很愛整潔，從不亂丟衣襪。我的車都是他去加油保養。如果朋友一起吃飯，他酒店經紀總是搶先埋單…一…『我的建議是，從現在起，不要再提幫你打蠟的事，下回丈夫幫你做的任何事情，你都口頭讚美他一下，比如，謝謝你幫我加油，而不要說，我的車又沒油了'你去加油吧…一”離開時，李眉對咨詢結果並不滿。而3周之後，她卻興奮地打電話給咨詢師：”你的建議非常有效。” 很多人成長的家庭管教嚴厲，無論多麼努力，父母的誇獎都很吝嗇。這樣的孩子成年後，會有比較嚴重的自信危機，這也發展出他∕她的主要愛語——肯定的言辭。對他們而言，被欣賞與讚美，勝過其他。 另外，鼓勵不是施加壓力。如果妻子並不希望減肥，而丈夫卻說”你一定能變得更瘦”就不能算一種鼓勵的愛語。要在對方心甘情願去做一件事時，再送上他∕她需要的肯定的言詞。 練習： 如果配偶的愛語是”肯定的言詞” 1．用一張卡片寫上”言詞是重要的”，貼在你的梳妝鏡上。 2．寫信用貸款下每天你對他∕她說的肯定的言詞，堅持一周，然後和他∕她一起，看看你的記錄。你可能會發現：你說的很好，或者，其實很差。 3．定一個目標，比如連續1周，每天對配偶說不同的讚賞的話。尋找配偶的優點，並告訴他，她，你多麼欣賞那些優點。 4．當你感到用詞貧乏時，留心報刊中那些肯定的言詞。 5．寫一封情書給他∕她。 6．在他∕她的父母朋友面前讚美他∕她。 7．告訴他∕她，你是多麼欣賞他∕她的某個優點。 愛語2：精心的時刻 什麼是精心的時刻？答案是：給予對方全部的注意力。你是否留意過，一起用餐的男女，婚前約會和已婚夫婦，非常不同：前者彼此注目，後者則東張西望。所以，稱得上精心的時刻必須是全神貫注的交談，或是一頓只有你們兩人的燭光晚餐，也可以是手拉手的散步。活動其實是次要的，重要的是花時間”鎖住”對方的情感。 關鍵開幕活動詞： 同在一起，精心的會話，學習交談”她一直抱怨我沒時間和她在一起，可我的確非常忙。”陳桐一直在描述著他的職業生涯，如何走到今天，將來的夢想…一”你是獨自生活，還是希望和妻子孩子一起生活？”咨詢師問。”當然要和家人在一起，讓他們分享我的成就：房子不是越換越大了嗎？孩子也進了雙語幼兒園，所以，聽到她抱怨，我就更難過。” 咨詢師說：”妻子為什麼抱怨？因為她的愛箱是空的。也許她要的不是更多的衣服和首飾，你只給了她可憐的一點時間。在你的愛裡，她不覺得安全。因此，請嘗試為妻了花些時間，不是一邊看電視一邊聽她嘮叨，而是給她一個全神貫注傾聽她的精心的時刻。” 即便你笨嘴拙舌，也不要擔心不能送出精心的時刻。你只需點頭說，喔，是這樣，好吧…相信也一定能收到效果。你的配偶並非址你拿什麼主崽，他∕她在意的就是你能全身心地陪伴他∕她。 東森房屋 練習： 如果配偶的愛語是精心的時刻 1．一起散步，問對方，”你童年最有趣的事是什麼？” 2．請配偶列一張單子，寫上他∕她喜歡跟你一起做的5種活動。在接下來的5個月，每月做一種。 3．問問他∕她，和你說話的時候，他∕她最喜歡待在哪兒？什麼時候？……也許下次交談，你們就會靠在沙發上，而且是晚上9點。 4．想一種他∕她非常喜歡而你卻很少過問的活動，比如買彩票，看法網公開賽…··告訴他∕她，接下來的這個月裡，你希望和他∕她一起參與一次。 5．每天找些時間，分享當天的趣聞。 6．在未來的一段時間，安排一次只有你們兩個人的旅行。 愛語3：接受禮物 禮物是愛的視覺象徵。它可以是買來的白做的或是找到的。禮物是一件提醒對方”我還愛著你”的東西，事實上，這是最容易學習的愛的語言之一。 關鍵詞：禮物和金錢，把自己室內設計當成禮物 練習：如果配偶的愛語是接受禮物 1．嘗試一次禮物大展示：早上送他∕她一塊巧克力；下午發條情話短信：晚上送他，她一束鮮花……觀察他∕她的反應。如果他∕她又驚又喜，恭喜你，他∕她的愛語就是接受禮物。 2．親自動手製作禮物。也許它只是回家路上拾到的一塊石頭，紋理粗糙。其貌不揚。只要配上一個小盒子就OK了，因為裡面的字條上寫著：它就像我，等著你去打磨。 3．選擇一個星期，每天都送給配偶一件禮物，可以肯定的是，你的配偶一定會記住這段日子，就像記住蜜月旅行的時光。 4．存儲”禮物點子”，只要你的配偶無意中說出”我喜歡…”，就把它悄悄記下來。 5．一定不能忘記長存之愛的禮物，比如結婚紀念、生日等。也許，在某個地方種棵樹既有創意，也能向別人誇耀。 愛語4：服務的行動 這是指做配偶想要你做的事，你替他∕她服務情趣用品因而使他∕她高興，表示對他∕她的愛。當男女熱戀時，為對方服務是自願的，甚至費盡心機。但婚後，很多人變得完全不同了。 “結婚前在我家，他總陪我一起洗碗，現在，他連我回娘家都不願意。”張蕙說。 “為什麼呢？”咨詢師問男人。”戀愛時，不去她家我就見不到她，這方面她父母管的挺嚴。而我覺得幫她做這做那，也很自然，是為我愛的人做。婚後，我不做，是因為我父親在家裡就從不做這些。我不是不願意她回娘家，但我希望一周中有3天，我下班回家時晚飯就已經做好，而她根本做不到。” “約會時，是什麼讓你覺得他真的愛你？”咨詢師問張蕙。”他願意幫我做每一件事。”張蕙答，所以，婚後，丈夫不幫你了你就覺得他對你的愛少了；而丈夫則希望你變成他父母的模式：男人上班，女人操持全部家務。但是，這與你和他約會時的要求，完全不同……” 咨詢師請雙方各寫一張單商務中心子，如果做了_上面所說的哪些事，自己就會覺得很高興。 張蕙的單子：希望他下班後能替我照顧孩子，尤其是我做飯的時候：至少一個月陪我回娘家一次，不要讓我沒面子：和朋友打籃球時偶爾帶我去看看，不要週末總留我一個^在家忙家務。丈夫的單子：在我回家前她至少開始做飯，這樣40分鐘內就能開飯：每天起床後她能鋪床：每個星期和我父母通一次電話。 如果配偶的愛語是服務的行動，你可以在單子上列得更多，比如10個，並請對方按重要性排序。如果經濟允許，可以僱人完成你的”服務的行動”。另外，還可以問對方：”如果這個星期我可以做一次特別服務，你想要什麼？”相信不久之後，你的配偶的愛箱就會滿起來。 愛語5：身體的接觸 肢體接觸是人類感情溝通的一種微妙方式，也是愛的表達的有力工具。性生活只是這種愛語的方式之一，牽手、親吻、擁抱、撫摸都是身體的接觸宜蘭民宿。對有些人來說，身體的接觸是他們最主要的愛的語言。缺少了它，他們就感覺不到愛。 需要注意的是，如果你傷害過你的配偶，比如輕微的暴力，一定要請求對方的寬恕。另外，要和配偶討論，喜歡的身體接觸是哪一種。 關鍵詞：觸碰，撫摸 練習：如果配偶的愛語是身體的接觸 1．吃飯時用膝或腳輕輕觸碰配偶的膝或腳。注意，不要用觸碰腳下寵物狗的那種感覺。 2．配偶做飯或者看電視時，從後面輕輕抱住他∕她，持續至少5分鐘，直到他∕她不要你這樣為止。當然，你要克服立刻擁他∕她進臥室的衝動。 3．在浴缸裡放滿溫水，然後對配偶說，想不想一起來？ 4．散步的時候，拉著他∕她的手。 5．家人和朋友來訪時，當著他們的面抱—下你的配偶，或將手搭在他∕她肩上。你一定會得到配偶的雙倍情緒高分一因為你就是在向他∕她表示，”儘管有這麼多人，我還是得說婚禮顧問我愛你。”
- Aug 12 Sun 2012 04:58
大的小的都會愛吃的糖果
大的小的都會愛吃的糖果糖果這東西是大人小孩都愛的一味而且現在的糖果種會場佈置類多的很各種包裝樣式也多的不得了但是我最愛的就是古早味的那一味..來分關鍵字行銷享一下唄~右邊的是從小吃到大的圓圓球..瓶子上的名字叫甘仔糖一粒粒彩色燒烤的圓滾滾的加上表面的亮晶晶糖粒放在桌上看到就會心情大好呢~看到的大小酒店經紀朋友和自己也都會挑自己愛的顏色吃..雖然可能吃到的都是色素但是這就是回售屋網憶裡美好的一味~~左邊的兩罐是我的寶貝鐵罐子一罐是好可憐水果糖..一罐是褐藻醣膠法國大象糖為什麼叫好可憐水果糖呢~在那好可憐的卡通螢火蟲之墓裡的妹妹買屋網吃的就是這一罐看到這罐子每次都想到裡面糖吃光了妹妹和哥哥裝了點水搖一賣房子搖再喝掉那一幕真的好可憐..看了心都揪起來了呢~~法國大象糖純粹是因為我西服很愛這隻身體很彩虹的大象所以買回家收著的..這種收藏不花大錢而且還有吃關鍵字排名有拿呢~~
- Aug 11 Sat 2012 21:37
促請妥善規劃金門環島自行車道
促請妥善規劃金門環島自行車道促請妥善規劃金門環島自行車道 立法院第7屆第3會期教育及文化委員會第17次全體委員會議紀錄 時 間 中華民國98年4月29日（星期三）關鍵字廣告上午9時 地 點 群賢樓101會議室 主 席 黃委員志雄 陳福海質詢體委會： 中央政府振興經濟新方案—擴大公共建設特別預算，體委會提出「自行車道整體網路規劃建居酒屋設計畫」，計劃建構台灣及離島地區自行車道，以帶動國人騎乘自行車運動，計畫至為宏觀，方向亦能符合當前節能減碳的運動風潮。 對於金門離島地區的自行車網路之建構買屋，本席有很高的期待，因為金門本身是一個丘陵地形的島嶼，高低起伏，韻律有致，極適合開發自行車運動及發展自行車觀光旅遊行程，無論是基於節能減碳、擴大內需，或是辦公室出租發展觀光，本項規劃都有他正面的價值。 但對於本計畫所列金門地區之自行車道環狀網路之設計，本席有一些疑問，對於經費的匡列，也有些不清楚，請體委會提供書面報告商務中心： 對於金門地區自行車道路徑的規劃，似附屬於金門環島公路之上，而非另譬新徑，如假設無誤的話，這是一個非常不安全的設計，蓋金門環島公路是金門主要交通要道，原信用卡代償本通行之車流量已經很高、行車速較自行車快，且多數為雙向單線車道，路面狹窄，實不適合再騎乘自行車。如有心規劃環島自行車路網，倒是可以沿環島公路周邊，新僻專屬吳哥窟車道，才是安全的規劃，體委會的細部規劃請提供本席參考。 另對於40億元的特別預算分4年辦理，本席沒有意見，但對於4年期程內，每年均編列5,000萬元「辦理自行車宣導九份民宿行銷」的預算，本席認為，自行車運動已是全民運動，只要相關設施規劃完善，民眾及民間團體自會善加利用，應將有限的經費用在實際的自行車道的規劃及改善之上，另請體建築設計委會提供本計畫案分配各縣市經費統計表供參。
- Aug 11 Sat 2012 13:42
NeverStop 永不放棄挑戰巔峰-武嶺
NeverStop 永不放棄挑戰巔峰-武嶺NeverStop 永不放棄挑戰巔峰-武嶺目 的：以更高、更快、更強的奧林匹克格言為目標，以不在征服他人，而在自我奮鬥為理念，追求永不放棄之運動精神及毅力。指導單位：行政院體育委員會、中華奧林匹克委員會主辦單位：南投縣政府、台北市自由車委員會協辦單位：太魯閣國家公園管理處、林務局東勢林區管理處、埔里鎮公所、仁愛鄉公所、清境新成屋觀光發展協會、埔里鎮警察局、仁愛鄉警察局、百客單車俱樂部贊助單位：邀約中活動日期：2009年9月6日（星期日）路線海拔：埔里地理中心碑(里程0K/海拔450M)→人止關(16K/790M)→霧社(22K/1170M)→清境(29K/1600M)→翠峰(35K/2330M)→鳶峰(45K/2730M)→昆陽(52K/3100M)→武嶺（55K/3275M）報到時間：9/5日17:00時~19:00時(於埔里鎮寶大飯店: 埔里鎮忠孝路299號)或 烤肉食材 9/6日04:45時~05:30時(於埔里高工大門，報到處準時關站)領隊會議：9/5日19:00時(於埔里鎮寶大飯店 : 埔里鎮忠孝路299號 )出發時間：9/6日05:40時起至06:30時止(於埔里高工前，中山路封路管制)限定時間：7小時關門時間：終點關門時間為當日13:30時（於武嶺停車場）參加對象：具有長程及登山騎乘經驗且願接受考驗者參加須知：1.本活動是一項難度極高的租屋單車挑戰騎乘活動，有心臟病或心血疾病、高山症患者，報名前請審慎斟酌自身體能狀況與評估風。2.路線為台14線與台14甲線為中部東、西向唯一道路通往梨山、花蓮的交通要道，因屬山區道路故路面較為窄小，且周遭熱門景點眾多，交通較為擁擠，故無法全線交通管制，僅由工作人員做部份交通疏導，請參加者務必遵守工作人員之指揮，順向靠邊前進，確保騎乘安全。3.為安全起見G2000選手騎乘時須戴安全帽，車輛配備有完整之前後煞車否則一律禁止出賽並取消資格。4.報到時領取號碼晶片貼紙及紀念品，晶片號碼貼紙(請勿摺疊以免折壞感應天線)，請貼於安全帽前方。5.挑戰過程中隊友間需相互扶持同心協力並協助機械修護。6.於規定時間抵達終點者隨即前往領取完成證書。7.建議至少2人以上結伴報名，活動中結伴同行較為安全。8.賽事終點位於海拔3275公尺的武建築設計嶺停車場，海拔較高因此溫度將會比海平面低約20度，如遇天候不佳，山上溫度將會更低，需隨身攜帶禦寒衣物及防雨裝備，以備不時之需。9.手機、健保卡、金錢等請隨身攜帶，如感身體不適切勿勉強騎乘，如需協助可就近告知大會工作人員。10.補給站設於翠峰停車場，距離起點約35K，備有飲水、香蕉等。11.終點處備有小餐包及熱薑湯等。12.終點武嶺停車場腹地狹小將實施交管，澎湖民宿各隊隊車請務必於選手出發前0620時，先行上山並停於昆陽停車場，以免阻礙交通影響賽事。13.於活動日當天，若終點(武嶺)之氣候惡劣危及選手安全，本會將於第一補給站(翠峰)中止比賽進行。14.本活動如有最新訊息將公佈於本會網站，請隨時上網瀏覽。獎勵辦法：1.完成報名者致贈精美紀念品2.凡挑戰組在關門時間前抵達終點者致贈完成獎牌及挑戰完成證明活動分組：挑戰依年齡租屋分組不分車種組別代號男子組組別代號女子組A29歲以下（1979年以後）G35歲以下（1973以後）B30~34（1978~1974）H36歲以上（1972以前）C35~39（1973~1969） D40~44（1968~1964） E45~50（1963~1958） F50~60（1957~1947） S60歲以上（1946以前） 外籍人士報名因保險需要請傳真護照影本 報名方式：至8/8日止（星期室內裝潢六），報名費每人新台幣550元，利用本會網站線上報名者優待僅收每人新台幣500元，若以E-MAIL、郵寄、傳真報名者，其報名費不予優待每人新台幣550元，請先至自動提款機（ATM）將報名費轉帳至台北市體育會自由車委員會帳戶，〈土銀代號005〉帳號008001080203後，再將填妥之報名表MAIL至籌備處rego@tpe-bike.org.tw 或郵寄至23574 台北中和市中和路468號3樓或傳真02－結婚29255242並於報名表上告知轉帳日期及帳號末5碼報名截止後，如遇天災賽事延期，因而無法參加者，所繳交之報名費，主辦單位扣除已代辦或製作之支出及轉帳費用後餘數退費。※如有未盡事宜經籌備委員會議決議得隨時修正公佈之活動路線圖：海拔高度表：
- Aug 11 Sat 2012 06:25
牽阮的手
- Aug 10 Fri 2012 23:00
好開心喔
- Aug 10 Fri 2012 15:40
Ann Winsborn - La la love on my mind
- Aug 10 Fri 2012 08:21
喜筵
- Aug 10 Fri 2012 00:56
有感而發
有感而發 看似很近，可是心已經離好遠ARMANI好遠，可悲嗎 ? 我覺得不，我相信會好起來的 我真的覺得我是草莓族，我妹也景觀設計是，壓力大我們就無法待著，無法吃苦的病 天蠍座真的是很恐怖的星座，明明室內設計知道說者無意，可是聽者還是超級介意，偷偷把對方記一筆，說是缺點嗎 ? 其實我也烤肉不那麼認為，至少當別人背叛你、騙你，你其實早就知道了，只是我們不點破，看別借貸人怎樣繼續假扮，心裡好想撕壞他的假面具。 我的第六感好強，黑色假睫毛膠因為笨房屋買賣冠害我，讓我塗到眼睛裡去，快瞎了、遲到了、書忘記還了，滿肚子憤怒要找她算帳澎湖民宿，可很的是她手機竟然放在學校，滿肚子怨氣讓我真的在捷運上遇到她，話不多說臭澎湖民宿罵一頓就對了 !!! 半夜被以前的叛逆事蹟驚醒，或許我不該如此不留情面批判，做的九份民宿做了我也不想改變，會做惡夢就做吧 ! 最近睡覺很不正常，老闆娘人很好，希望我可結婚以做的很棒。
